AOK - Günstig und gut essen - ausgewogen und lecker - Präsenzkurs

Ernährung

AOK Saarbrücken Lehrküche, Am Schanzenberg 10, 66117 Saarbrücken

Anmeldeschluss: 19.01.2026, 12:00 Uhr

Datum und Uhrzeit

Von 22.01.2026 - 29.01.2026

17:30 - 20:30

Preis pro Seminar

0,00 €zzgl. MwSt.

Dauer

2 Tage

Trainer/-in

Lena Norden, Sandra Dincher

Teilnehmer

Max. 15

Fragen?

Inhalt

Gesund essen und dabei auch noch Geld sparen – passt das zusammen? Wie Sie sich durch clevere Speiseplanung, Meal-Prepping, Vorratshaltung und Resteküche günstig und trotzdem gesund ernähren können, erfahren Sie im Seminar. Die AOK-Ernährungsexpet/-innen halten für Sie außerdem passende, leckere Rezepte und lohnende Praxistipps bereit.

Überblick

Präsenz-Präventionskurs: Dauer des Kochworkshops: 2 Termine à 3 Stunden

Voraussetzungen

An diesem Präventionskurs können nur AOK-Versicherte teilnehmen. Als AOK-Versicherte/r können Sie kostenfrei an zwei Kursen (Präsenz oder Online) pro Jahr teilnehmen

Bitte bringen Sie ein Geschirrtuch und ein Getränk mit.

Standortdetails

AOK Saarbrücken Lehrküche, Am Schanzenberg 10, 66117 Saarbrücken