So essen Sportlerinnen und Sportler - Aufbauseminar Ausdauersport
Online-Seminare
Freie Plätze

So essen Sportlerinnen und Sportler - Aufbauseminar Ausdauersport

Ernährung

Datum und Uhrzeit

20.08.2025

19:00 - 20:30

Preis pro Seminar

0,00 €zzgl. MwSt.

Dauer

1,5 Stunden

Trainer/-in

Marion Heinz, Sabine Zimmermann

Teilnehmer

Max. 60

Fragen?

Inhalt

Auf hohem Niveau lange durchhalten, wünschen sich alle Aktiven im Ausdauersport. Im Online-Seminar erhalten Sie Tipps und erfahren, was vor, während und nach der Belastung bzw. dem Wettkampf am besten vertragen wird. Sie erfahren, welche Lebensmittel leistungsfördernd wirken, damit Sie im Sport Erfolge feiern können und dabei gesund bleiben.

 

Überblick

Online-Seminar zum Thema Sporternährung mit Focus auf den Ausdauersport.

Dauer: 90 Minuten

Voraussetzungen

Nehmen Sie einfach und bequem von jedem beliebigen Ort an unserem Online-Seminar teil. Sie können sich mit PC, Laptop, Tablet oder Ihrem Smartphone einwählen.

Trainer/-in

Marion Heinz

Marion Heinz

Sabine Zimmermann

Sabine Zimmermann

Logo

© 2025 AOK Rheinland-Pfalz/Saarland. Alle Rechte vorbehalten.