Resilienz zum Mitnehmen: So meistern Sie jede Krise
Datum und Uhrzeit
03.02.2026
19:00 - 20:30
Preis pro Seminar
0,00 €zzgl. MwSt.
Dauer
1,5 Stunden
Trainer/-in
Andrea Zerotzki-Talevski
Teilnehmer
Max. 300
Fragen?
Inhalt
Resilienz zum Mitnehmen: So meistern Sie jede Krise!
Entdecken Sie in unserem Webinar, wie Sie Ihre mentale Stärke gezielt aufbauen und selbst in herausfordernden Zeiten gelassen und lösungsorientiert bleiben können - mit bewährten Techniken, die sofort wirken. Lernen Sie die sieben Säulen der Resilienz kennen und erfahren Sie, wie Sie durch praktische Übungen wie Perspektivwechsel und Dankbarkeitsroutinen Ihre Widerstandskraft nachhaltig steigern können. Besonders Berufstätige profitieren von alltagstauglichen Strategien, um auch in stressigen Arbeitsphasen stark zu bleiben und das Growth Mindset zu entwickeln – denn Resilienz ist trainierbar!
Zielgruppe
Das Online-Seminar richtet sich an gesunde Teilnehmende. Es dient der Information zur Prävention.
Überblick
Die innere Widerstandskraft in schwierigen Zeiten, bezeichnet man als Resilienz. Im Online-Seminar erläutert Expertin Andrea Zerotzki-Talevski, wie man sie trainieren kann.
Dauer: 75 Minuten
Voraussetzungen
Nehmen Sie einfach und bequem von jedem beliebigen Ort an unserem Online-Seminar teil. Sie können sich mit PC, Laptop, Tablet oder Ihrem Smartphone einwählen.
Trainer/-in
