AOK - Trendküche: veggie, vegan und Co. - Präsenzkurs

Ethik, Umwelt, Gesundheit – es gibt viele Gründe, um auf Fleisch oder andere tierische Produkte wie Milch und Käse zu verzichten. In unserem Workshop erfahren Sie, wie Sie eine vegetarische oder vegane Ernährung langfristig gesund umsetzen können. Wie lassen sich Mangelzustände vermeiden? Welche Lebensmittel gehören unbedingt auf den Speiseplan und wovon sollten Sie lieber die Finger lassen? Rezepte und Tipps für Ihre Küchenpraxis dürfen natürlich nicht fehlen.

An diesem Präventionskurs können nur AOK-Versicherte teilnehmen. Als AOK-Versicherte/r können Sie kostenfrei an zwei Kursen (Präsenz oder Online) pro Jahr teilnehmen

Bitte bringen Sie ein Geschirrtuch, ein Getränk und eine Frischhaltedose mit.